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沖縄・那覇市:「マクロビブログ」カフェ浮島ガーデンでランチ

   

沖縄で健康的なカフェやパン屋を何度か紹介しています沖縄の生を伝える【オキナマ ユメカルブログ】。ホットペッパーやぐるなびもいいけど、地元ならではの情報をまとめているユメカルのブログもたまにはチェックお願いします。

今回ご紹介するのは、国際通りから一歩裏道に入ったカフェ、地元の人にも人気で、開業してから長いこと営業している実力ありのカフェ!那覇付近でランチやカフェを探している人は、マクロビカフェの浮島ガーデンへ!

沖縄【那覇市】パン屋モンマルトルビス(マーガリン不使用)

沖縄・那覇市:「マクロビブログ」カフェ浮島ガーデンでランチ

ビーガンやマクロビ、無添加をキーワードに沖縄のランチをできる場所をブログにしていますが、探せば結構でてきます!健康のイメージが多い沖縄ですが、今や食文化が変わり男性の寿命は全国でも真ん中あたり。彼氏の肥満が気になる人は、たまにはビーガンやオーガニック、マクロビなどのランチをしてみては!?けど、那覇市のカフェは駐車場がない場合もあるので、要チェック!


さて、ユメカル人気シリーズのカフェ紹介、自然料理のお店のveganカフェや、マクロビカフェがどんどん人気が増えて来てますので、今日は、浮島ガーデンさんのランチを紹介をしたいと思います。ちなみにヨーロッパいではビーガン人口が爆発増加中だそうです!日本全国でも広がるビーガン、言葉だけでも覚えておいてください!

【那覇市】沖縄の女性に人気のパン屋らいぶら(マーガリン不使用)

マクロビとvegan(ビーガン)の違いは、ご存知ですか?

ビーガンカフェの記事でも紹介しましたが、改めて確認しておきましょう。

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マクロビとは、

・玄米や雑穀を主食とします

・砂糖は、使用せず、メープルや、テン菜糖で代用

・肉、卵、乳製品は、摂らない

・人の手でとれる程度の魚は、食べる

・食品の皮は、取らず根も用いて、一つの食材を丸ごと食す

・灰汁も。取り除かない

・アルコール、カフェインも摂らないという、長寿食事法です

vegan(ビーガン)は、ほとんど似てますが、『動物は殺さない』という考え方ですね

皮製品も、もちろん使わない考え方です

 

それでは浮島ガーデンのご紹介


入り口にはベジタリアンとオーガニックのカフェの看板がお出迎え。外の看板といい、店内のPOPといい、ちょっと東京っぽさを感じるほどオシャレです!昔の国際通りは地元のカフェやレストランが多かったんですが、最近こういうお店は激減・・・。


カフェ店内に入るとマクロビのタコライスも600円くらいで買えます。

ランチメニューは?


ユメカル編集長の注文はオーガニックカレー、そしてベジタコライスを注文。

二階もある!那覇の路地って感じ


二階は、畳間が3部屋。

かなり古い沖縄の家を改造した感じの古民家風で、かなりいー!

沖縄風にいうなら上等!です。上等カフェw

そして店内をチョロチョロしているとやってきました、

 

オーガニックカレー

感想・レビュー

食べてすぐに感じたのが

本当に肉を使っていないの?

食べれば食べるほど肉を使ってないカレーとは思えない!!!

ファーストタッチから舌の上でシーサーが踊り出します!

口の中がエイサー!

チョット辛めなでとても美味しいカレーでした!

 

ベジタコライス


次に、ベジタコライスこれも、見た目からして美味しそう、食べてみると、やっぱり美味しい、これも肉は、不使用です

 

デザートも!

デザートは、ココナッツミルクで作ったプリン。
これもあと、おかわり5杯くらいはいける美味しさ!
女性にも男性にも満足いくメニュー構成です。

危険も!?

二階から下りるときは、階段が急すぎるのでご注意が必要です!おなかいっぱいになってお腹で下が見えなくなる!なんてことがないように、お店を出るまで万全の注意をしてください。ランチを食べ終わってホッとしてたら・・・

浮島ガーデンはマクロビやveganのカフェを探してる方にはお薦めなお店です。健康を気にしていない人でも一度はランチを食べにいってみてはどうですか?

 

浮島ガーデン・アクセス・駐車場

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UKISHIMA GARDEN

カテゴリ:Vegetarian - Organic

Lunch Time 11:30~15:00

Dinner Time 18:00~22:00 (LO 21:00)

年中無休

2-12-3 Matsuo Naha Okinawa 900-0014 Japan

〒900-0014

沖縄県那覇市松尾2-12-3

TEL:098-943-2100

すぐ隣に駐車場(有料)もあるのでそこに停めるとよいですよ

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